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Über die Wahl und das Einstellen von Schuhen und Pedalen: Unterschied zwischen den Versionen

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[[Datei:Solessm.JPG|center|Sohlen von Fahrradschuhen mit SPD Cleats]]
[[Datei:Solessm.JPG|center|Sohlen von Fahrradschuhen mit SPD Cleats]]
The soles of my Specialized Body Geometry bicycle shoes, with Shimano
''Die Sohlen von [[John Allen]]s [[Specialized]] Body Geometry Fahrradschuhen mit Shimano SPA Cleats. Die Cleats sind leicht verdreht, um das natürlich Fußauswärts auszugleichen. Man sieht auf dem Bild, dass die Cletas parallel gehalten werden und die Schlitze unterhalb auswärts verlaufen, obwohl sie eigentlich genau parallel nach vorne verlaufen. Außerdem sind die Cleats so weit wie möglich zur Großzeheseite hin montiert, damit die Fußknöchel an der Stronglight Kurbeln vorbei passen. Auch sind die Cleats in den Schlitzen ganz nach hinten montiert, um seine Achillessehen zu schonen.''
SPD cleats. The cleats are rotated to accommodate my
natural toe-out: the cleats are parallel, while the slots under them splay
outward, though intended to point directly forward. Also,
the cleats are installed as far as they will go to the big toe side
of the soles, to get my ankles clear of old Stronglight cranks, and as far back as they
will go, to spare my Achilles tendons.
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[[Datei:Adjust-cleat.JPG|center|Einstellen von SPD Cleats]]
[[Datei:Adjust-cleat.JPG|center|Einstellen von SPD Cleats]]
Adjusting the angle of a Shimano SPD cleat by rotating it with an adjustable wrench
''So stellt man den Winkel von Shimano SPD Cleats ein. Man greift sie mit einem [[Rollgabelschlüssel]] während man die Schrauben mit dem [[Inbusschlüssel]] festzieht.
while tightening the bolts that secure it to the shoe.
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[[Datei:Kneesavers.jpg|center|Pedalachsenverlängerungen]]
[[Datei:Kneesavers.jpg|center|Pedalachsenverlängerungen]]
Knee savers
''[[Pedalachsenverlängerung]]en (Knee savers)''
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