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 Hierbei handelt es sich um ein übliches Missverständnis. Die Hebelübersetzung jedes Antriebs - auch als [[Vortriebsverhältnis]] bekannt - ist abhängig von [[Kurbel]]lnänge, [[Reifen]]durchmesser, [[Kettenblatt]]- und [[Ritzel]]zähnezahl.
+Men man tatsächlich nur die Kurbellänge vergrößert, ohne die anderen Variablen anzupassen, hat man natürlich höhere Hebelkräfte. Anders ausgedrückte heißt das, dass man einen weniger effizienten Gang fährt. Auf einem Fahrrad mit Gangschaltung kann man das jedoch nach eigenem Wünschen steuern.
-Yes, if you go to longer cranks without changing any of the other variables, you will have more "leverage", which is another way of saying you'll have a lower effective gear...but on a multi-speed bike, you can change gears at will!
+Aber es gibt einen Haken bei der Sache. Angenommen, man hat den Gang zu seiner Zufriednheit gewechselt, dann hat die Kurbellänge keinen Einfluss mehr auf die Hebelkräfte. Jedoch hat die Kurbellänge Einfluss auf den Bewegungsspielraum der Knie und der Hüftgelenke. Zu lange Kurbeln bewirken exzessive Kniebewegung. Das wiederum kann zu Schmerzen oder Verletzungen führen, weil das Knie über Gebühr bewegt werden muss. [[Sheldon Brown]] lernte das auf die harte Tour als er sich ein gebrauchtes Mountainbike mit 180 mm Kurbeln zulegte. Seine Knie schnmerzten nach jeder Ausfahrt.
-Ay, there's the rub! Assuming you adjust your gearing appropriately, crank length has no effect on leverage, it just has to do with the range of motion of the knee and hip joints.
+Es scheit jedoch keine negativen Auswirkungen zu geben, wenn man kürzere Kurblen fährt. [Sheldon Brown]] hat ein wenig experimentiert. Auf seinem [[Fixed Gear]] hatte er einen 165 mm Kurbelgarnitur mit einer 42/15 Übersetzung und [[28 Zoll|700c]] oder [[27 Zoll]] Bereifung. Das ergibt ein [[Vortriebsverhältnis]] von 5,8. Eines seiner letzten Experimente nahm er mit einem [[Trek]] Plastikrahmen, den er über ein Kompensationsgeschäft ergattert hatte, auf. Er montierte ein Paar TA 150 Kurbeln, das er von  einem Cinelli Kinder-[[BMX]] rupfte. Mit einer Übersetzung von 45/17 und einem Vortriebsverhältnis von 5,9 gelangte er ein ganz klein wenig höher als bei seinem Fixie. Bei der ersten Ausfahrt nach längerer Abstinenz fühlte sich diese Kombination zuerst recht merkwürdig an. Nach kurzer Eingewöhnung war es aber völlig in Ordnung. Man kann damit genauso schnell und gut bergauf fahren wie mit längeren Kurbeln. Jedoch ist für eine bestimmte Geschwindigkeit die [[Kadenz]] höher (obwohl die Pedalgeschwindigkeit die gleiche bleibt). Die kurzen Kurbeln ermöglichen jedoch leichter schnell zu kurbeln. Wenn er das Fahrrad einige Kilometer gefahren war und wieder zu [[normal]]en Kurbeln zurückkehrte, fühlte sich das wiederum etwas befremdlich und lang an. Nach ein paar Minuten war dann aber wieder alles wie gewohnt.
-Too-long cranks cause excessive knee flex, and can cause pain/injury if it causes your knee to flex more than it is used to.
+[[Sheldon Brown]] meinte, dass die Leute zu viel auf Kurbellängen geben. Letzten Endes benutzen wir alle auch die gleichen Treppenstufen unabhängig von unserer Beinlänge. Kleinere Personen gewöhnen sich an die größere Beugung der Knie und können sich auch an längere Kurbeln, die größere Leute für gewöhnlich benutzen, gewöhnen.
-I learned this the hard way when I bought a used mountain bike that came with 180 mm cranks. I found that it made my knees hurt every time I rode it.
-On the other hand, there doesn't seem to be any deleterious effect from shorter cranks.
-I've been experimenting with this a bit myself lately. For my fixed gear, I commonly ride 165 mm cranks with a 42/15 ratio on 700c or 27 inch wheels, when I'm riding fixed. This gives a gain ratio of 5.8.
-My latest experiment is taking place on a plastic Trek frame I picked up in a barter deal. I had a pair of TA 150 cranks that used to be on my kids' Cinelli BMX bike, so I've put these on the Trek. I'm running a 45/17, which gives a gain ratio of 5.9, just a bit higher.
-When I first get on the bike after riding with longer cranks, it feels a bit funny at first, but within a very short distance it's just fine. I go just as fast, climb just as well. For a given speed, my pedal rpm is higher (though my pedal speed is the same) but the short cranks make it easy to spin much faster than I normally would.
-After riding this bike for a few miles, when I get back on "normal" cranks, they feel a bit weird and long at first, then I get used to them after riding a couple of minutes.
-I think people really obsess too much about crank length. After all, we all use the same staircases, whether we have long or short legs. Short legged people acclimate their knees to a greater angle of flex to climb stairways, and can also handle proportionally longer cranks than taller people normally use.
 ==Längen mischen==