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Über die Wahl und das Einstellen von Schuhen und Pedalen: Unterschied zwischen den Versionen

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Über die Wahl und das Einstellen von Schuhen und Pedalen (Quelltext anzeigen)

Version vom 26. Februar 2019, 13:57 Uhr

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Um den Fuß in den Pedalhaken zu bekommen, platziere die Fußspitze auf das hintere Ende des Pedals und drücke den Fuß abwärts. Bei einem Liegerad zieht man das hintere Ende des Pedalhakens mit den Zehenspitzen zu sich heran. Bevor man losfährt sollte man bereits einen Fuß in den Pedalhaken setzen. Wenn man losfährt lässt man den anderen Fuß in den Pedalhaken gleiten. Wenn man das nicht bei der ersten Pedalumdrehung schafft, fährt man mit dem kopfüber stehenden Pedal weiter bis man genug Geschwindigkeit aufgebaut hat, um es erneut zu versuchen. Außer bei einem Fixed-Gear Fahrrad kann man mit dem Pedalieren aufhören, um hinabzugreifen und den Schuhriemen festzuzurren.
Um den Fuß in den Pedalhaken zu bekommen, platziere die Fußspitze auf das hintere Ende des Pedals und drücke den Fuß abwärts. Bei einem Liegerad zieht man das hintere Ende des Pedalhakens mit den Zehenspitzen zu sich heran. Bevor man losfährt sollte man bereits einen Fuß in den Pedalhaken setzen. Wenn man losfährt lässt man den anderen Fuß in den Pedalhaken gleiten. Wenn man das nicht bei der ersten Pedalumdrehung schafft, fährt man mit dem kopfüber stehenden Pedal weiter bis man genug Geschwindigkeit aufgebaut hat, um es erneut zu versuchen. Außer bei einem Fixed-Gear Fahrrad kann man mit dem Pedalieren aufhören, um hinabzugreifen und den Schuhriemen festzuzurren.


[[Datei:Powergrips.jpg|left|Power Grip]]Many people worry about getting their shoes out of the clips, but really, you only have to exit a pedal while nearly at a stop. A bit of practice while leaning against a wall will probably get you comfortable with this. You don't have to tighten up the straps if you don't want to, or, as you approach a stop, you may loosen the strap for the foot you put down. It is usually still possible to wiggle a foot out for an unanticipated stop. If you do fall, it's usually more about laughter than tears -- and especially if you wear cycling gloves so you can safely put a hand down to break the fall.
[[Datei:Powergrips.jpg|left|Power Grip]]Manche Fahrer sorgen sich, den Fuß rechtzeitig aus dem Pedalhaken zu bekommen. Man muss in Wirklichkeit den Fuß nur kurz vor dem Anhalten herausziehen. Man muss natürlich die Schuhriemen nicht festziehen, wenn man das nicht möchte und man kann den Schuhriemen des Fußes, den man beim Anhalten absetzen möchte, rechtzeitig lösen. Auch ist es möglich, bei einem ungeplanten Halt den Fuß herauszuschlängeln. Wenn man hinfällt, gibt man sich eher der Lächerlichkeit preis als dass man in Tränen ausbrechen muss. Wenn man [[Fahrradhandschuhe]] trägt kann man sich relativ sicher mit einer Hand abfangen.


Power Grips -- wide straps that extend diagonally across each pedal from the outside front to the inside rear -- offer an alternative to toe clips and straps.
[[Power Grips]] sind breite Riemen, die diagonal von außen vorne nach innen hinten über jedes Pedal verlaufen sind eine Alternative zu Pedalhaken und Schuhriemen.


One widely-recognized problem with toe clips and straps, as well as Power Grips, is discomfort due to the pressure of the strap on the top of the foot. The strap also impairs circulation, resulting in even more discomfort in cold weather. As noted, adjusting toe straps is hard on a fixed-gear bicycle, because you can't stop turning the pedals.
Ein weit verbreitetes Problem bei Pedalhaken und Schuhriemen und auch bei Power Grips sind Unannehmlichkeiten durch den Druck des Riemens oben auf dem Fuß. Der Riemen verschlechtert zudem die Blutzirkulation, was bei kaltem Wetter zusätzliche Unannehmlichkeiten bedeutet. Zudem ist wie oben schon erwähnt das Festzurren der Riemen auf einem Fixed-Gear Fahrrad schwierig, weil man die Bewegung der Pedale während der Fahrt nicht unterbrechen kann.


==Klickpedale==
==Klickpedale==
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