Fahrradfahren und Schmerzen: Unterschied zwischen den Versionen

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 ===Handgelenke===
+Schmerzen in den Handgelenken werden oft durch falsche [[#Haltung|Haltung]] hervorgerufen.
+Manchmal kann auch der [[Ein_bequemer_Sattel#WinkelWinkel des Sattels]] zu niedrig eingestellt sein, so dass man beim Fahren auf dem Sattel nach vorne rutscht und sich unwillkürlich mit den Handgelenken abstützt , um nicht vollends vom Sattel zu rutschen.
+Evtl. ist auch der Abschnitt über [[#Finger|Finger]] interessant für Dich.
 ===Hintern===