Fahrradfahren und Schmerzen: Unterschied zwischen den Versionen

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 ===Schultern===
+Schulterschmerzen sind zumeist eine Folge von falscher [[#Haltung|Haltung]].
+Manchmal kann auch der [[Ein_bequemer_Sattel#Winkel|Winkel des Sattels]] zu niedrig eingestellt sein, so dass man beim Fahren auf dem Sattel nach vorne rutscht und sich unwillkürlich mit den Handgelenken abstützt, um nicht vollends vom Sattel zu rutschen.
+Falls Du nur in einer Schulter Schmerzen verspürst, kann das die Flge einer Asymmetrie sein. Beugst Du beide Arme genau gleich, wenn Dui den Lenker anfasst. Hälst Du möglicherweise eine Schulter höher als die andere?
+Manche Leute haben unterschiedlich lange Arme. Hier kann es nötig sein, den Lenker leicht außermittig zu montieren, so dass der kürzere Arme weniger weit gestreckt werden muss als der längere Arm.
 ==Quelle==