Fahrradfahren und Schmerzen: Unterschied zwischen den Versionen

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 ==Körperteile==
-===Achillessehen===
+===Achillessehnen===
-Die Achillessehen befinden sich auf der Hinterseite der Fußgelenke und verbinden die Muskeln der Schenkel mit der Ferse. Falls Du hier Schmerzen hast, kann man von einer fehlerhaten Pedaliertechnik ausgehen. Häufig lässt sich das problem auf [[Ankling]] zurückführen. Unter Umständen wird das durch einen  [[Ein_bequemer_Sattel#Höhe|zu hohen Sattel]] ausgelöst, bei dem der Fahrer seine Fußspitzen weit nach unten drücken muss, um die unterste Pedalstellung zu erreichen.
+Die Achillessehnen befinden sich auf der Hinterseite der Fußgelenke und verbinden die Muskeln der Schenkel mit der Ferse. Falls Du hier Schmerzen hast, kann man von einer fehlerhaten Pedaliertechnik ausgehen. Häufig lässt sich das problem auf [[Ankling]] zurückführen. Unter Umständen wird das durch einen  [[Ein_bequemer_Sattel#Höhe|zu hohen Sattel]] ausgelöst, bei dem der Fahrer seine Fußspitzen weit nach unten drücken muss, um die unterste Pedalstellung zu erreichen.
 Auch wenn man die [[Cleat]]s zu weit vorne montiert hat oder sonst eher mit den Zehen pedaliert statt mit dem Fußballen. Je weiter vorne der Kontakt zwischen Fuß und Pedal liegt, desto größer ist die Belastung für die Achillessehne.