Körperspannung

Körperspannung ist insbesondere für Bahnfahrer bzw. Singlespeeder grundlegend für die Ausübung des Sports. Um bei hohen Kadenzen nicht aus dem Sattel gehoben zu werden bzw. ins Trudeln zu geraten, muss ein gewisses Maß an Körperspannung aufgebaut werden, damit man hohe Geschwindigkeiten gefahrlos fahren kann.

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